Bestseller - 10 Insider-Tipps, wie Sie Fehler bei ersten date vermeiden"!
Partnersuche und schüchtern
Erstellt von Karl am Donnerstag 5. Februar 2009
Jeder dritte Singlemann - so eine Studie - gibt seiner Schüchternheit die Schuld am Solodasein. Doch warum ist unser Selbstbewusstsein so unterschiedlich veranlagt?
Partnersuche für Schüchterne
Schüchternheit wirkt auf verschiedenen Ebenen, erklärt der Psychologe. Zunächst die körperliche Ebene: Wir erröten, schwitzen, werden nervös. Wir malen uns Katastrophenszenarien aus und bekommen Selbstzweifel.
Dann die emotionale Ebene: Wir sind wütend auf uns selbst und schaffen es nicht, unsere Angst zu überwinden. Das frustriert noch mehr. Und wir reagieren mit Rückzug, Arroganz, Ausweichmanövern. Ein Teufelskreis, den wir nur durchbrechen, wenn wir die Ursachen der Schüchternheit suchen.
Selbstsicher: Kleine Tricks
Betreffende können ihre Schüchternheit überwinden, indem sie Small Talk im Alltag gezielt suchen und führen, etwa mit der Verkäuferin in der Bäckerei, mit der Mitarbeiterin des Solariums oder Fitnessstudios. Dadurch werden soziale Ängste abgebaut. Und: Das Gehirn speichert die Erfolgserlebnisse ab, und dann kann der nächste Flirt wahrscheinlich eher genossen werden, weil die Furcht durch die “Übungen” zuvor runtergeregelt wird. Ganz abstreifen kann man soziale Ängste natürlich nicht…
Eine weitere Möglichkeit, bei der Partnersuche mit Schüchternheit umzugehen, ist das Internet. Online-Partnersuche ist da fast ein Segen. Der zunächst indirekte Kontakt per Mail fiel ihr deutlich leichter, immerhin wird dabei der erste Schritt des Kennenlernens quasi übersprungen.
Das Buch für Schüchterne
Was man gegen Schüchternheit tun kann.
Video -Nüchtern bin ich so schüchtern
Mittwoch 11. Februar 2009 um 06:38
[...] Schüchternheit bei der Partnersuche [...]
Sonntag 3. Januar 2010 um 20:53
In der Regel besteht doch die Partnersuche aus einem Kampf der Schüchternheit gegenüber der Offensive. Nur jeder muss wissen, wie er hiermit umgeht…
Montag 4. Januar 2010 um 08:49
Das ist leider so. Besser wäre, mehr Offensive und weniger Schüchterheit. Ein Ziel kann man nur erreichen, wenn mann vorwärts geht oder läuft.